lunes, 22 de septiembre de 2025

Valorar la diferencia en vez de castigarla


En nuestra sociedad se repite una contradicción: decimos que admiramos la inteligencia, la creatividad y el esfuerzo, pero cuando alguien se apasiona profundamente por un tema y desarrolla un conocimiento más allá del promedio, muchas veces es marginado. Esto ocurre con frecuencia en las personas autistas, quienes suelen tener intereses especiales y un deseo genuino de aprender.

El estigma del “saber demasiado”

Cuando un autista comparte con entusiasmo lo que ha investigado —sea historia, ciencia, tecnología, arte o cualquier otro tema—, no siempre recibe admiración. Al contrario, puede ser objeto de burlas, rechazo o comentarios como: “hablas mucho de lo mismo” o “no exageres”.
Este rechazo nace de varias raíces:

  • La inseguridad que sienten algunas personas al compararse.
  • La creencia de que lo socialmente aceptable es hablar “un poco de todo” en vez de profundizar.
  • La falta de comprensión sobre lo que significa el autismo y la neurodiversidad.

El valor de la profundidad

La realidad es que la sociedad se beneficia enormemente de quienes profundizan. Gracias a personas que dedicaron horas, años y hasta una vida entera a sus temas de interés, hoy disfrutamos de avances médicos, tecnológicos y artísticos. Esa capacidad de enfocarse, investigar y encontrar conexiones donde otros no las ven, es un don que debería ser respetado y celebrado.

Mirar la diferencia con otros ojos

En vez de castigar lo distinto, necesitamos aprender a valorar la diferencia:

  • Escuchar con respeto cuando alguien comparte su conocimiento, aunque no entendamos todo.
  • Reconocer que el entusiasmo no es “obsesión rara”, sino pasión auténtica.
  • Crear espacios donde la curiosidad y la especialización sean vistas como fortalezas, no como defectos.

Hacia una cultura de inclusión

Valorar la diferencia significa abrir los ojos a la riqueza de perspectivas que cada persona trae. Significa aceptar que no todos comunicamos ni aprendemos igual, y que la diversidad de estilos enriquece a la sociedad. En el caso de las personas autistas, esto no es solo un acto de inclusión, es un reconocimiento justo: sus aportaciones son necesarias y valiosas.

🌱 Reflexión final: La próxima vez que alguien te hable apasionadamente de un tema que domina, en lugar de pensar “otra vez con lo mismo”, pregúntate: “¿qué puedo aprender de esta perspectiva única?”.
Ahí comienza el cambio: cuando dejamos de castigar la diferencia y empezamos a valorarla.

Referencias

Brown, C. E., Huffman, J. M., & Hagiwara, M. (2024). More similar than different: Characterizing special interests in autistic boys and girls. Autism Research. Advance online publication. https://doi.org/10.1002/aur.3216

Kapp, S. K., Gillespie-Lynch, K., Sherman, L. E., & Hutman, T. (2013). Deficit, difference, or both? Autism and neurodiversity. Developmental Psychology, 49(1), 59-71. https://doi.org/10.1037/a0028353


lunes, 15 de septiembre de 2025

Tratarme con empatía también es maternar ✨

El embarazo y el posparto no son iguales para todas: para las personas neurodivergentes como quienes están en el espectro autista u otras formas de neurodivergencia— estos momentos traen desafíos únicos que muchas veces quedan invisibilizados. 💭

¿Qué significa esto en la práctica?

- Tener sensibilidad aumentada a estímulos como el ruido, la luz o el contacto físico intenso.

- Necesitar rutinas claras, entornos previsibles o pausas para recargar energías.

- Sentirse agotada no solo físicamente, sino emocionalmente, al tener que “funcionar” en ambientes que no comprenden esas diferencias.

- Dificultades para expresar necesidades en consultas médicas, especialmente cuando no hay espacio ni escucha suficiente.

Pero también significa: autocuidado adaptado, compasión con una misma, y reconocer que estas diferencias no son defectos, sino formas distintas de vivir el embarazo y la maternidad.

💕 Si estás embarazada, en recuperación posparto, o acompañas a alguien que lo está, este mensaje es para ti:

Permítete pausas, acomoda tus espacios, pide ayuda aunque no puedas expresarla con todas las palabras.

Usa herramientas que te sirvan: redactar, listas visuales, acompañamiento de alguien de confianza en citas médicas.

Busca entornos de salud perinatal que sean seguros sensorialmente y comprensivamente afirmativos.

Recuerda: no estás sola. Escuchar tu experiencia y validar tus emociones también es maternar.

🙏 Agradezco a Postpartum Support International (PSI) por brindarme el espacio para compartir mi perspectiva sobre cómo la empatía y la neurodivergencia se entrelazan en la maternidad.

Si este mensaje te resonó, compártelo para que más personas sepan que hay espacio para maternar siendo tal cual se es, con empatía y dignidad.

🌟 Cómo una Enfermera Puede Crear y Vender Cursos, Talleres y Manuales Educativos en Línea

  Transformando la vocación en impacto Como enfermera, educadora, coach y estudiante de Consejería en Salud Mental, he descubierto algo impo...